Devices & Accessories
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Prep. 35min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optional)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optional)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
39 g
Calories
1801 kJ /
431 kcal
Fat
7 g
Fiber
6.8 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 h 30min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 h 5min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 h 15min
Shoarma z kurczaka
1 h 45min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 h 10min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 h 45min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min