Devices & Accessories
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Prep. 35min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Sardynki w paczuszkach
-
8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
-
oliwa z oliwek, extra virgin do natłuszczenia
-
4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
-
2 jajka
-
500 g wody
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
80 g cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
-
40 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
15 g octu
-
2 - 3 szczypty soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1504 kJ /
360 kcal
Fat
21 g
Fiber
3.7 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 h 35min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 h 15min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 h
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 h 5min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1 h
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min