
Devices & Accessories
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Prep. 35min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Sardynki w paczuszkach
-
sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)8
-
oliwa z oliwek, extra virgin do natłuszczenia
-
soli4 szczypty
Sałatka z fasolki szparagowej
-
jajka2
-
wody500 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki500 g
-
pomidorków cherry przekrojonych na pół250 g
-
cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)80 g
-
oliwy z oliwek, extra virgin40 g
-
octu15 g
-
soli2 - 3 szczypty
Nutrition per 1 porcję
Calories
360 kcal /
1504 kJ
Protein
30 g
Fat
21 g
Carbohydrates
10 g
Fiber
3.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland