Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardynki w paczuszkach
- 8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
- oliwa z oliwek, extra virgin, do natłuszczenia
- 4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
- 2 jajka
- 500 g wody
-
500
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
or 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki - 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 80 g cebuli dymki, pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
- 40 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 15 g octu
- 2 - 3 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1h
Jajka w kokilkach na parze
45min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min