Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
- wrząca woda, do namoczenia makaronu
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Sajgonki na parze
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 70 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 20 g sosu sojowego
- woda, do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optional)
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120
g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
or 120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
- kolendra, świeża, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2092.4 kJ / 499.8 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 23.7 g
- Saturated fat
- 16.7 g
- Fiber
- 5.8 g
- Sodium
- 1173.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30 min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50min
Zupa miso z warzywami
30min
Zupa Pho
1h 20min