Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

4.5 57 ratings
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porcji

Ingredients

  • orzechów laskowych
    150 g
  • moreli, suszonych, bez pestek
    150 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    300 g
  • ząbków czosnku
    20 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
    60 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kaszy kuskus
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    600 g
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    200 g
  • cukinii pokrojonej w 7-10 mm plastry
    200 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na 2 cm kawałki
    150 g
  • groszku zielonego, mrożonego
    100 g
  • sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
    200 g
  • natki pietruszki, świeżej (optional) tylko liście, posiekanej, do dekoracji
    2 łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 622 kcal / 2607 kJ
Protein 18 g
Fat 37 g
Carbohydrates 47 g
Fiber 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...