Devices & Accessories
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
Prep. 15min
Total 40min
10 sztuk
Ingredients
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
-
30 liści bazylii, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip serowo-paprykowy
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
90 - 100 g jogurtu naturalnego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
254.5 mg
Protein
4.8 g
Calories
506.2 kJ /
120.9 kcal
Fat
6.8 g
Fiber
2.1 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
LEKKO I ZDROWO
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20min
Muffinki brokułowe z szynką
1 h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 h 10min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 h 45min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min