Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.1 87 ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 - 60 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    20 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • syropu z agawy
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
    2

Nutrition per 1 porcję

Calories 157 kcal / 657.4 kJ
Protein 14 g
Fat 1 g
Carbohydrates 37.3 g
Fiber 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...