Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 90 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14 g

Calories 657.4 kJ / 157 kcal

Fat 1 g

Fiber 14.6 g

Carbohydrates 37.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1 h 15min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Czeska pasta piwna

Czeska pasta piwna

1 h 10min

Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

20min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 h

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 h

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 h 30min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 h 30min

Pasztet pieczarkowy

Pasztet pieczarkowy

2 h 50min