Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 220 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 100 g kolby kukurydzy, tylko ziarna
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 1 awokado, pokrojone w plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 898.2 kJ / 214.5 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 16.2 g
- Fiber
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Ratatouille
40 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Wegetariańskie chili
1h 5 min