Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

4.5 2 ratings
Prep. 35min
Total 2 h
4 porties

Ingredients

Gemarineerde kipspiesjes
  • zout
    1 ½ tl
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gemalen piment (zie tip)
    1 tl
  • kippenborstfilets ontveld, in lange reepjes (0.5 cm dik; 2 cm breed)
    450 g
  • kerstomaten (optional)
    6 - 8
  • uien
    50 g
  • tomatenpuree
    60 g
    60 g ketchup
  • verse peterselie enkel de blaadjes
    4 - 6 takjes
  • water
    80 g
  • azijn
    20 g
Saladedressing
  • kerstomaten gehalveerd
    50 g
  • wijnazijn
    15 g
  • olijfolie
    20 g
  • zout
    ½ tl
  • vers gemalen peper (optional)
    1 snuifje
  • verse peterselie enkel de blaadjes
    2 - 3 takjes
Gestoomde kipspiesjes, komijnrijst en warme groentesalade
  • basmatirijst
    200 g
  • water
    1700 g
  • wortelen in stukken
    120 g
  • komijnzaden (optional)
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • gemengde groenten (bv. paprika's, aubergines, courgettes, bloemkool, broccoli, asperges), in stukken (3 cm)
    600 g
  • groene slabladeren (optional) om te serveren
    100 g

Nutrition per 1 portie

Calories 431 kcal / 1801 kJ
Protein 39 g
Fat 7 g
Carbohydrates 48 g
Fiber 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...