Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines, ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
- 500 g verse sperziebonen
- 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 80 g lente-uien, in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 min
Boerenbrood
2h
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Zachte graanrepen
1h
Rijst met groentemix
55min
Pastasalade met forel en groenten
No ratings
Gegrilde kaas met champignons
No ratings
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 min
Paella met kidneybonen
55min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 min