Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
No ratings
Geraspte Wortelsalade
10min
Groenten met aardappelen en vlees
35min
Bearnaisesaus
15min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
1 h 15min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
No ratings
Steak au Poivre
20min
Lam in korst op Italiaanse wijze
5 h
Griekse varkensstoofpot
45min
Citroenslush met champagne
10min
Varkenshaasje in papillot
1 h
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 h 5min