Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 h 40min
Paksoi en ham rijst
40min
Groenten met aardappelen en vlees
35min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35min
Quenelles met waterkerssaus
2 h 45min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 h 35min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 h
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45min
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45min
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
No ratings
Groentensoep
35min