Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pindakaas Bosbessen Rolls
No ratings
Tarbot met salsasaus
No ratings
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 h
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 h 35min
Kip met rode paprika
1 h 5min
Citroensorbet met schuimwijn
10min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
No ratings
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1 h 15min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min