Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Σαρδέλες στο χαρτί
- 8 σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια (70-80 γρ. η κάθε μια) (βλ. παραλλαγές)
- λίγο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 4 πρέζες αλάτι
Σαλάτα με φασολάκια
- 2 αυγά
- 500 γρ. νερό
-
500
γρ. φρέσκα φασολάκια
or 500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα - 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες (julienne)
- 40 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 15 γρ. ξίδι
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Γιουβαρλάκια
1h 20min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Σουτζουκάκια
1h 20min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
No ratings
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Βέγκαν μοτσαρέλα
No ratings
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1h 10min
Βασική σούπα λαχανικών
50min