Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 szklanki

Ingredients

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 2.8 mg

Protein 1 g

Calories 225.9 kJ / 54 kcal

Fat 0.4 g

Fiber 3.7 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20min

Paszteciki śródziemnomorskie

50min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 h 40min

Poncz świąteczny z żurawiną

20min

Smażone bułeczki z wołowiną

1 h 30min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50min

Grzane wino cytrusowe

25min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 h 10min

Chłodnik wiśniowy

1 h 20min