Devices & Accessories
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Prep. 20min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
25 g
Calories
2096 kJ /
500 kcal
Fat
24 g
Fiber
3.1 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA Z DROBIU
11 Recipes
Poland
Poland
DOBRZE UPIECZONE
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jamajski kurczak jerk
1 h 50min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Żeberka po meksykańsku
15 h 10min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak faszerowany ryżem
2 h 50min
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50min
Kurczak w winie
1 h 50min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 h
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1 h 55min
Marynata teriyaki
15min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 h 30min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10min