Sopas e pratos principais

31 Recipes

Sopa de grão e coentros, Pacotinhos de frango com legumes, Esparguete preto com camarão…Receitas diversificadas, saborosas e práticas para quem procura um estilo de vida mais saudável.

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

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35min

Creme de couve-flor e manjericão

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45min

Sopa de grão e coentros

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40min

Creme de alface com camarão

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50min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

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40min

Sopa de feijão branco e nabiças

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50min

Creme de ervilhas e rúcula

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45min

Sopa de beringela e pimento

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40min

Sopa de agriões

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40min

Sopa de tomate e repolho

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50min

Gaspacho

Gaspacho

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30min

Creme de beterraba com laranja

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40min

Creme de cogumelos

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30min

Caldo-verde com couve-flor

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30min

Creme de abóbora e hortelã

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40min

Creme de brócolos e amêndoa

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40min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

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35min

Sopa de curgete com cebolinho

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40min

Pacotinhos de frango e legumes

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1 h

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

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50min

Risoto de mexilhão com grelos

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40min

Esparguete preto com camarão

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45min

Arroz de tamboril

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40min

Piza integral de legumes

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1 h

Conchas de massa com espinafres e requeijão

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1 h 10min

Soufflé de peixe

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1 h 10min

Noodles com tirinhas de porco

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45min

Salada niçoise

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35min

Risoto de abóbora e borrego

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50min

Quiche de peru e cogumelos

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1 h 10min

Cannelloni de frango com requeijão

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1 h 30min