Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
or 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 13 g
- Saturated fat
- 7.8 g
- Fiber
- 4.6 g
- Sodium
- 332.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa picante de couve-flor
30min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Caril minuto
45min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Caril tailandês
45min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Sopa de milho
50min
Aveludado de lentilhas
40min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min