Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Húmus
- 1 dente de alho
- 240 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
Panquecas
- 35 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm)
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 120 g farinha de grão-de-bico
- 120 g água
- ¼ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ¼ c. chá de alho em pó
- ¼ c. chá de sal marinho
- ⅛ c. chá de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ fritar
- ½ abacate cortado em fatias
- 10 tomates-cereja cortados em metades
- 5 pés de salsa picada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3044 kJ / 728 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 64.3 g
- Fat
- 39.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolo de chocolate vegan
45min
Caril de lentilhas
40min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Medalhões de quinoa
50min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Tofu mexido
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min