Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 57.9 g
- Fat
- 32.2 g
- Fiber
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Sycylijska caponata
30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min