Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g de persil plat frais
- 110 g d'oignon, coupé en 4
- 300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
- 250 g de tomates en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 40 g de grains de maïs en conserve
- 600 g d'églefin (4 filets)
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en 4
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1281 kJ / 304 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 7 g
Alternative recipes
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
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Blanquette de saumon aux champignons des bois
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Curry de poisson
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Poisson au curry
55min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
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Eglefin au curry
50min
Papillotes de lieu et purée de céleri
45min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
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Blanquette de cabillaud
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Papillote d'églefin au citron et petits légumes
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Osso-buco de cabillaud
45min