Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 865 kJ / 206 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 14 g
- Fiber
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Špenátový koláč
1h 10min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Špaldová kávová kaše
10min
Letní veganské rolky
35min
Falafel
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi
1h 5min