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Spinat-Tomaten-Omelette
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe klein1
-
Majoran abgezupft6 Zweige
-
Olivenöl10 g
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Eier6
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)50 g
-
Wasser500 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
174 kcal /
727 kJ
Protein
13 g
Fat
10 g
Carbohydrates
7 g
Fiber
3.5 g
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