Für Sports- Kanonen

13 Recipes

Sport ist Mord? Nein, Bewegung tut gut! Und egal ob Anfänger oder Sport-Ass – die richtige Ernährung hält uns ebenfalls fit. Wir stellen Ihnen neue Ideen für die Trainingspause vor.

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

2.7

1h 20min

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.1

25min

Energie-Kugeln

Energie-Kugeln

4.6

1h 20min

Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

4.3

10min

Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.7

1h

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

4.3

45min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6

30min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.0

30min

Mangold-Röllchen mit Tomatensauce

Mangold-Röllchen mit Tomatensauce

3.8

1h 30min

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

3.0

45min

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5

30min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.7

40min

Süßkartoffel-Muffins

Süßkartoffel-Muffins

4.6

1h 10min