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Ensalada de espárragos y fresas
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 raciones
Ingredients
-
de agua1580 g
-
de vinagre100 g
-
de azúcar60 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de albahaca seca1 cucharadita
-
de espárragos blancos500 g
-
de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm500 g
-
de piñones crudos50 g
-
de fresas en mitades o en cuartos500 g
-
de rúcula50 - 100 g
Nutrition per 1 ración
Calories
219.8 kcal /
919 kJ
Protein
5.6 g
Fat
14.5 g
Carbohydrates
16.5 g
Fiber
4.7 g
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