Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 14.2 g
- Fiber
- 7.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min