Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

4.3 4 ratings
Prep. 15min
Total 2 h 55min
4 μερίδες

Ingredients

  • θαλασσινό αλάτι, χοντρό
    100 γρ.
  • φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)
    4
  • νερό
    1800 γρ.
  • λεμόνι σε φέτες
    ½
  • φρέσκο άνηθο
    4 - 5 κλωνάρια
  • κρεμμυδάκι εσαλότ
    35 γρ.
    λευκό κρεμμύδι
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
    250 γρ.
  • αλάτι
    2 πρέζες
  • φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο για το λάδωμα
    λίγο
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • ταχίνι (αχτύπητο)
    70 - 90 γρ.
  • φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
    35 γρ.
  • κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα
    20 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 1 μερίδα

Protein 35.4 g
Calories 1738 kJ / 418 kcal
Fat 29.4 g
Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Ninguna calificación

Σολομός με λαχανικά

5.0(3)

1h 15min

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Ninguna calificación

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

4.5(2)

50min

Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα

Ninguna calificación

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

5.0(1)

1h 20min

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Ninguna calificación

Χορτοφαγικό τσίλι

Ninguna calificación

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

5.0(1)

1h 5min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(13)

1h

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

4.4(10)

30min