Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1700 γρ. νερό
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. λαζάνια
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
- 250 γρ. τυρί κουάρκ, χαμηλών λιπαρών
- 220 γρ. τυρί cottage, χαμηλών λιπαρών
- 1 - 2 ασπράδια αυγού
- 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- ¾ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 40 γρ. κρεμμύδι
- 40 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 400 γρ. ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.γλ. μέλι
- λίγο φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1258 kJ / 298 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Carbohydrates
- 44.2 g
- Fat
- 6.4 g
Alternative recipes
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
No ratings
Σοκολάτα με κινόα
40min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1h 40 min
Μαργαρίτες πατάτας
1h 30 min
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min
Αφέλια
5h