Devices & Accessories
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
Prep. 20min
Total 55min
4 μερίδες
Ingredients
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα από βότανα
-
μπούτια κοτόπουλου, με την πέτσα4
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optional)½ κ.γλ.
-
λεμόνια (ξύσμα και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο5 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ60 γρ.
Σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)30 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα25 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας με το υγρό τους (π.χ. γίγαντες ή κοινά λευκά φασόλια)800 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
55 g
Calories
2981 kJ /
712 kcal
Fat
43 g
Fiber
5.8 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Πέννες με μύδια
1 h 5min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 h 15min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα
No ratings
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1 h 40min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 h
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 h 40min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Φακές μουτζέντρα
45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h