Compatible versions
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 bulbe de fenouil
- 10 g de galanga
- 10 g de gingembre frais, râpé
- 10 g de curcuma frais, râpé, et 2 pincées pour les épinards
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 3 filets d'huile d'olive
- 50 g d'épinards frais
- 3 olives kalamata dénoyautées
- poivre blanc moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 296 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 5 g
- Fiber
- 3 g
Alternative recipes
Endives braisées gratinées au parmesan
50min
Chou vapeur (300 g)
15min
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Assortiment de légumes vapeur
45min
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5h 50min
Artichauts marinés à l'italienne
12h
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Légumes croquants
1h
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25min