![Espinafres com camarão Espinafres com camarão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97482D4E-58FE-4CE0-BE6D-0CCA3E14C2D1/Derivates/C815A61B-6FE3-459F-8D6F-476492C79C25.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g miolo de pão
- 150 g leite
- 1000 g água
- 3 ovos
- 3 dentes de alho
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 1200 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 200 g natas
- 2 c. chá de mostarda à antiga
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 120 g maionese
- 500 g miolo de camarão
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2277.8 kJ / 544.4 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 21.8 g
- Fat
- 40 g
- Saturated fat
- 16.2 g
- Fiber
- 5.4 g
- Sodium
- 1071.2 mg
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