Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

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Prep. 5min

Total 1 h

8 porciones

Ingredients

de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
820 g
diente de ajo pelado
1
de puré de jitomate
330 g
de agua
700 g
de comino en polvo
2 pizcas
de quinoa blanca
20 g
de sal fina o al gusto
¼ cdita

Nutrition per 1 porción

Calories 113 kcal / 473 kJ

Protein 7 g

Fat 1 g

Carbohydrates 21 g

Fiber 8 g

Saturated fat 0 g

Sodium 413 mg

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