Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.1 36 ratings

Prep. 30min

Total 50min

16 unidades

Ingredients

sobras de pão
100 g
orégãos
1 c. chá de
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas
20 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
bulgur
150 g
azeite mais q.b. p/ fritar
35 g
dentes de alho
2
chalota
80 g
cogumelos castanhos frescos
150 g
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
coentros cortados grosseiramente
15 g
espinafres picados descongelados bem espremidos
200 g
ovo
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 363.6 mg

Protein 3.6 g

Calories 423.9 kJ / 101.3 kcal

Fat 3.3 g

Fiber 3.2 g

Saturated fat 0.6 g

Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz para congelar 31 Recipes
Portugal

Bimby® nas 4 estações 78 Recipes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 h 25min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Hambúrgueres vegetarianos

24 h

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 h

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1 h 15min

Creme de chuchu e funcho

40min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Queques de curgete e parmesão

50min