Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.1 36 ratings

Prep. 30min

Total 50min

16 unidades

Ingredients

sobras de pão
100 g
orégãos
1 c. chá de
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas
20 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
bulgur
150 g
azeite mais q.b. p/ fritar
35 g
dentes de alho
2
chalota
80 g
cogumelos castanhos frescos
150 g
pimenta
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
250 g
coentros cortados grosseiramente
15 g
espinafres picados descongelados bem espremidos
200 g
ovo
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 363.6 mg

Protein 3.6 g

Calories 423.9 kJ / 101.3 kcal

Fat 3.3 g

Fiber 3.2 g

Saturated fat 0.6 g

Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz para congelar 31 Recipes
Portugal

Bimby® nas 4 estações 78 Recipes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Hambúrgueres de soja

1 h 35min

Hambúrgueres vegetarianos

24 h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Assado de lentilhas

2 h 25min

Rolo vegetariano

1 h 50min

Bolonhesa vegan

40min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20min

Chili com seitan

25min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min