Devices & Accessories
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
1309 kJ /
313 kcal
Fat
13 g
Fiber
2 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Frühlingserwachen
10 Recipes
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Kräutertopfen
15min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 h 35min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Bunter Hirsesalat
45min