Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- Wasser zum Kochen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 150 g Nudeln
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 10 g Öl
- 200 g Zucchini
- 200 g grüner Spargel, in Stücken (4-5 cm)
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet
- 1 Msp. Muskat
- 200 g Joghurt, 0,1% Fett
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 6 g
- Fiber
- 6.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Möhren-Spinat-Pasta
35 min
Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce
35 min
Spargel-Salat-Lasagne
50 min
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45min
Pfifferling-Tomaten-Nudeln
25 min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Fisch-Pasta
40 min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15 min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 min
Spargelnudeln
35 min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40 min
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 min