![Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/227680.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g cukinii, pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 10 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, posiekanych
- 130 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 24.4 g
- Fat
- 17.4 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z jarmużem i szynką
35min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min