
Devices & Accessories
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
Prep. 25min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
Salsa z awokado i wędzonego łososia
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki20 - 30 g
-
wędzonego łososia w plastrach80 g
-
liści szpinaku baby, świeżych5 - 10 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę60 - 70 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Mini frittaty
-
wody700 g
-
liści szpinaku baby, świeżych150 g
-
soli½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)6 łyżek
-
jajek6
Nutrition per 1 porcję
Calories
184 kcal /
770.3 kJ
Protein
13.2 g
Fat
13.8 g
Carbohydrates
3.3 g
Fiber
1.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Recipes
Poland
Poland

SZYBKO I SMACZNIE
11 Recipes
Poland
Poland