Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Bananowe kulki mocy
20 min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Owsiane brownie z mango
1h