Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 128 ratings

Prep. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingredients

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 77.5 mg

Protein 14 g

Calories 14779.5 kJ / 353 kcal

Fat 4.9 g

Fiber 8.4 g

Saturated fat 2.3 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie bowl z ananasa

15min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 h

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Siemianka

20min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 h 10min

Owsianka daktylowa

15min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min