Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy orkiszowej, perłowej
- 330 g mleka (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 14779.5 kJ / 353 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 62.3 g
- Fat
- 4.9 g
- Saturated fat
- 2.3 g
- Fiber
- 8.4 g
- Sodium
- 77.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Owsianka daktylowa
15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min