Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated fat
- 3.2 g
- Fiber
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Frittata cukiniowa
40min
Kulki witalności
25min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Placek z cukinią
1h 25min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min