Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 59 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 doses

Ingredients

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1436.9 mg

Protein 42.4 g

Calories 2844.9 kJ / 680 kcal

Fat 18.8 g

Fiber 3.3 g

Saturated fat 3.3 g

Carbohydrates 80.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

2 em 1 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Lasanha de atum

Lasanha de atum

1 h

Arroz de peru

Arroz de peru

4 h 50min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 h 25min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Empadão de arroz com cogumelos e frango

Empadão de arroz com cogumelos e frango

1 h

Empadão de atum

Empadão de atum

1 h 10min

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1 h

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 h 15min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Rolo de peru recheado

Rolo de peru recheado

1 h 15min

Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min