Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.7 26 rating

Prep. 10min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optional)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1292.5 mg

Protein 34.6 g

Calories 2127 kJ / 508.4 kcal

Fat 4.1 g

Fiber 3 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 81.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Frango com caju e ananás

30min

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35min

Linguine com molho de cogumelos e peru

50min

Massa integral com presunto e feta

30min

Gelado cookie dough

12 h 30min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 h

Arroz de peru

4 h 50min

Linguine com ervilhas e fiambre

35min

Conchas recheadas com frango

1 h 15min

Arroz de açafrão com peru

40min

Cuscuz com limão, frango e mel

25min