![Penne integral com frango e molho de laranja Penne integral com frango e molho de laranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6C0F798C-9E36-4C19-8B87-0A63677A7F43/Derivates/e9efcce9-e523-470d-a040-476466363a8a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2127 kJ / 508.4 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Carbohydrates
- 81.6 g
- Fat
- 4.1 g
- Saturated fat
- 0.9 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 1292.5 mg
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