Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em meias-luas
- 150 g espinafres
- 250 g atum em lata escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g feijão-branco cozido e escorrido
- 1 c. chá de mostarda
- ½ limão, só o sumo
- 1 gema de ovo batida
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer (optional)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 554 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 96 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35 min
Empadão de atum
1h 10min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Peixe escondido da horta
1h 20min
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Strogonoff de legumes
30min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Empadão de batata-doce e bacalhau
1h 40min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min