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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crumble de bolonhesa e legumes
Prep. 10min
Total 1 h 15min
8 doses
Ingredients
-
cenoura cortada em cubos200 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
farinha200 g
-
manteiga100 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos frescos200 g
-
tomate em pedaços500 g
-
carne de vaca picada1000 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
406 mg
Protein
26.8 g
Calories
2467.3 kJ /
589.7 kcal
Fat
39.5 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
16.5 g
Carbohydrates
31.9 g
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