Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 rating

Prep. 10min

Total 25min

4 doses

Ingredients

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 50 g

Calories 1795 kJ / 429 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas 9 Recipes
Portugal

You might also like...

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Peixe à Portuguesa

6 h 45min

Dourada com manjericão

40min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 h

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 h 40min

Polvo no forno com risoto de grelos

1 h 40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min