Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredients

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (optional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma cuisine au quotidien 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Citronnade

5min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Virgin Cosmopolitan

45min

Virgin Piña Colada

15min

Virgin Caipirinha

15min

Virgin Sunrise Margarita

No ratings

Virgin San Francisco

No ratings

Boisson Protéinée pour l'énergie

5min

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min

Virgin cocktail au citron et thym

45min

Show all

Show all