Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fiber
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 h 30min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Θρυμματισμένος πάγος
No ratings
Meloncello
96 h
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12 h
Γάλα αμυγδάλου
6 h 10min
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24 h