Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fiber
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Αφράτο κέικ πορτοκάλι
1 h