Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fiber
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
No ratings
Smoothie μπολ με παντζάρι
No ratings
Açaí Smoothie Bowl
15min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
45min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
No ratings
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
No ratings
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Ριζότο ντομάτας
30min