Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fiber 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

40min

Kašmírská rýže

30min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Špaldová kávová kaše

10min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Kurkuma chai

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Chia kaše s banánem

15min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min