Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 ratings

Prep. 10min

Total 1 h

9 kusů

Ingredients

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 66.2 mg

Protein 4 g

Calories 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fat 6.4 g

Fiber 4.4 g

Saturated fat 0.7 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganské pečení 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Lilková pomazánka

50min

Kari ze špičatého zelí

35min

Špenátový koláč

1 h 10min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 h 35min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 h 45min

Chřestovo-sýrový quiche

1 h 10min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Bramborové curry s květákem

1 h 10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min