Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 rating

Prep. 10min

Total 1 h

9 kusů

Ingredients

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 66.2 mg

Protein 4 g

Calories 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fat 6.4 g

Fiber 4.4 g

Saturated fat 0.7 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganské pečení 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 h 30min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1 h 10min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 h 10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min