Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.6 67 ratings

Prep. 20min

Total 30min

2 Portionen

Ingredients

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (optional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 534 kcal / 2233 kJ

Protein 28 g

Fat 32 g

Carbohydrates 37 g

Fiber 6 g

Saturated fat 18 g

Sodium 470 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Nom, nom, nom 77 Recipes
Austria

You might also like...

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1 h 20min

Polentaschnitten mit Gemüse

Polentaschnitten mit Gemüse

45min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

45min

Pikante Sterzschnitten

Pikante Sterzschnitten

55min

Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

55min

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1 h 5min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1 h

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

35min