Devices & Accessories
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Prep. 30min
Total 1 h 40min
14 Stück
Ingredients
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Protein
4 g
Calories
492 kJ /
118 kcal
Fat
5 g
Fiber
2.1 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kürbis!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Linsenbraten
1h 50min
Bärlauch-Quiche
1h 30min
Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
1h 25min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Pfirsichtarte (vegan)
2h
Grießpudding mit Mango (vegan)
20min
Hirseauflauf
1h 10min
Zwetschkenkuchen (vegan)
1h
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1h
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30min
Hirsepuffer
1h 10min