Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

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Prep. 10min

Total 2 h 10min

6 porciones

Ingredients

de leche de coco
250 g
de leche de almendra
250 g
de miel de agave
50 g
50 g de miel de maple
de canela en polvo (optional)
½ cdita
plátano sin piel y en trozos
200 g
de semillas de chía
80 g
plátano semi maduro, en rebanadas
1
de hojuelas de coco
6 cditas
de chocolate de su preferencia, rallado
6 cditas

Nutrition per 1 porción

Calories 190 kcal / 796 kJ

Protein 3 g

Fat 8 g

Carbohydrates 29 g

Fiber 4 g

Saturated fat 5 g

Sodium 58 mg

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