Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 ratings

Prep. 10min

Total 2 h 10min

6 porciones

Ingredients

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optional)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 58 mg

Protein 3 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Fat 8 g

Fiber 4 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

You might also like...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40min

Sukiyaki de pollo

45min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40min

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Rollos veganos de verano

35min

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1 h

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min

Sopa de pollo asiática

45min