Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 ratings

Prep. 10min

Total 2 h 10min

6 porciones

Ingredients

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optional)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 58 mg

Protein 3 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Fat 8 g

Fiber 4 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

You might also like...

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Avena con manzana

25min

Muffins de plátano y espinaca

30min

Chía pudding de matcha

30min

Ensalada de garbanzo

10min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Fajitas de tofu y verduras

25min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min

Bowl de açaí

10min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40min

Avena y frutas

15min