Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 110 ratings

Prep. 10min

Total 10min

450 g

Ingredients

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 68 mg

Protein 7 g

Calories 921 kJ / 220 kcal

Fat 12 g

Fiber 6 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

So genießt Österreich II 73 Recipes
Austria

You might also like...

Kapern-Ei Aufstrich

Kapern-Ei Aufstrich

25min

Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

1h 10min

Kürbishummus

Kürbishummus

1h

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10min

Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus

1h 15min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1h 20min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30min

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

15min

Liptauer

Liptauer

15min