
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und 50 g vom Öl
- 20 g Paradeismark
- 30 g Wasser
- ¼ - ½ TL Oregano, getrocknet
-
¼ - ½
TL Basilikum, getrocknet
or 1 EL Basilikum, frisch - Salz zum Abschmecken
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 746 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 13 g
- Fiber
- 5 g
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